瞑想を学ぶ
とにかく集中力がなくなりましたので本を買って瞑想をしたんだけど、わりかし良かったので講習会に出かけました。
わりかしすぐ効果が出たので面白かったです。
脳の疲れを取り。妄想を止めます。
もう体と心を疲れさせないようにしたいし、2度と病気になりたくない。
クッシング症候群の原因ってわからないじゃない、でもやっぱり頑張り屋さんの病気な気がしてならない。私も相当無理をした時期、思い悩んだ時期があって頭はそれでいっぱいだったの、自分は優秀でないから人の2倍やらないと普通になれない、秀でたいなら3倍だって心に決めてね。24時間考えてないといい結果を導き出せない。
それで体壊しちゃったかもなって。15年くらいそんなことしてたからね。
休みかたなんて忘れてどんどん考えてた。
休み方、体のいたわり方覚えないとまた同じことだ。
休み方の勉強してます。
コメント、メッセージを受けないのも、病気のことから心を離して日々健康になっていることを信じたいし。日々病気のことは忘れて過ごしたい。
でもちゃんと更新する!!
だって他のクッシング症候群のブロガーさんの体験談すごく役に立ったもの。
多分生活が安定したら忘れて過ごしてたいじゃない。
副腎不全みたいな症状をいつまでひきづるかもだけど。
少しでもお役に立ちたいです。
みんな頑張ろうね！
立位フロセミド試験
フロセミドを打って立っている試験です。
アルドステロン症を否定できなくなったとのことです。
もうどんどん検査welcam 。
どんどん汚名が晴れていく。
30分おきに採血3回ありました。
フロセミド注射10分で強い吐き気を模様しました。
ダメかも。。。。。
倒れる人もいるって言ってた試験です。
なんで吐くか？血圧下がってるからじゃない？
ということでとにかく、歩行しました。
2時間くらい。。
すぐに気分がよくなったよ！
結果アルドステロン症ではありませんでした！
検査入院と診断確定
1日目
胸腹レントゲン
心電図 ABI
※アレルギーの症状がなければ抗ヒスタミン中止でこの日から花粉症の薬は中止
2日目
日内変動(ホルモン採血）
3日目
CRH負荷
酸性蓄尿
4日目
ホルモン検査
５日目
デキサメサゾン抑制試験
６日目
デキサメサゾン抑制試験 2回目
泌尿器受診
骨密度測定
心エコー
この結果”クッシング症候群”確定！
この瞬間に、いままでの苦労が病気のせいだったことがわかり
罪が晴れたように嬉しかった。不眠が一番辛くて苦しかった。
夜疲れて布団に入ってもなんども起きて、日中ご飯を食べるとまるで後ろから叩かれたみたいに眠くなり起きていられないので食事をとることも躊躇し、運動を生活習慣に取り入れどんなに疲れていても歩いたり走ったり睡眠に良さそうなことはいろいろやった。一年中アレルギーの薬を飲んだ。躁鬱ではないかとも言われた。
食習慣が悪いと言われ、家族と食事を考えた日々も終わりを告げる。
喉の痛みも消え、背中を伸ばして！と注意されたこの野牛肩もなくなる。
顔が綺麗に洗えてないからニキビができると言われたこの顔もコルチゾールのせいなら納得である。
ああ私無罪でした。。
あとはもう病気のせいだから許してください。。。
そんな気持ちだった。。
