術後4年。

術後4年になりました。

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🌟体型　　154cm 52kg    年齢44歳

⭐︎仕事　週4日　7.5時間勤務　派遣

運動：週4回　22分歩行

症状

・疲れやすい（副腎疲労か？）疲れが取れない（もうずっと）休日はベットにいる。

・手足の痛みに近いしびれ（脳神経の先生にはクッシングやった影響もあると言われた。）

※ちなみに更年期検査は正常。

・夜間目覚める（無呼吸症候群あり、多分息止まって起きてる）

・イライラする（歳かな。。）

・死にたくなる（なんかホルモン足りないとか、十分睡眠取れてないとかで死にたくなるのではないかと思うので、絶対死なない！）手足痺れてメンタルやられる。

・食後異様に眠い（朝ごはんずっと抜いてたから血糖値スパイクかも？と感じ、とりあえず食事療法をはじめてみる。あと運動）

・文字が２重に見える。（今日はパソコンの画面に映る人の眉毛が２段に見えて笑った。老眼進行中なんだとおもう）

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今年1月に、内分泌を卒業したものの、手足のしびれと疲れが取れず、3月かな？

副腎疲労症候群と診断され、ビタミン剤を飲む日々。

すごい改善はないかなぁ。月1度くらいづつコートリルは服用しています。

歩く時間減って、体重が増えました。。。

職場は、同じ年くらいの人がたくさんいるけど、やはりちょっと疲れやすいかなと思う。

そして、なんか怒りっぽくなったような気がします。

すぐ怒る自分も、なんか嫌だし。できればそうゆう自分から距離を置きたい。

あと80歳になった父が、少し活気がなくなり無呼吸で息が止まったりするので。

思い切って、仕事変えます！！！！！！！！！！！

おーーーーー。44歳にして一念発起！

来月45歳になります。

家にできるだけ居ようと思います。

もう、疲れちゃったよ。このコロナ！

あと副腎疲労ね。。。。。

気をつけているからさ。副腎不全にはならないけどね。

コロナマスクで顔は荒れるしさ、だんだん人数も増えて。

もうそとでたくない。。。。

PCスキルを上げて、自宅開業頑張りたいが！！！！！！！

何の準備もしていないのでこれからです。

来月は、週3くらいで仕事しようと思います。

また、新しい生活報告します。